Les meilleurs remèdes populaires pour la puissance

La médecine traditionnelle a trouvé les meilleurs remèdes pour traiter un problème assez courant - la dysfonction érectile masculine. Les méthodes présentées vous permettent de normaliser complètement la vie sexuelle, de renforcer et de prolonger les érections, ainsi que d'augmenter le désir sexuel.

Découvrez les meilleurs remèdes populaires qui augmentent rapidement la puissance chez les hommes.

Pourquoi un homme devrait-il boire du jus de carotte?

La carotte contient du bêta-carotène, qui stimule la résistance au stress. Divers facteurs de stress peuvent affecter la qualité de la vie sexuelle d'un homme.vitamine RR,contenue dans les carottes, a un effet anti-athérogène et aide à nettoyer les vaisseaux sanguins des plaques d'athérosclérose. Cela vous permet d'améliorer la circulation sanguine dans le corps, de stimuler la fonction sexuelle et d'activer une augmentation de la puissance.

Les micro et macro éléments contenus dans le jus de carotte améliorent la qualité du liquide séminal et augmentent les chances de réussite de la conception. Les carottes contiennent des antioxydants impliqués dans la prévention de la prostatite et des maladies oncologiques du système reproducteur masculin. La dysfonction érectile peut survenir avec les pathologies ci-dessus.

Pour renforcer la santé des hommes, la médecine traditionnelle recommande d'utiliser une décoction de carottes dans du lait de vache. Pour cuisiner, vous aurez besoin de :

1. prendre uncarotteet verreLait.
2. Râpez finement les carottes.
3. Versez deux cuillères à soupe de légumes dans un récipient pour la cuisson et ajoutez un verre de lait de vache.
4. Placer sur la cuisinière préchauffée pour cuire.
5. Après cela, réduisez le feu au minimum et laissez cuire encore 10 minutes, après quoi le bouillon sera prêt.

Vous devez utiliser un tel "cocktail" par portions de 100 grammes. après la nourriture solide. La réception doit être répétée le matin et le soir. Pour le traitement des problèmes de santé des hommes, cette méthode ne convient pas, mais elle sera utile avec d'autres méthodes populaires de prévention de l'impuissance.

Recettes folkloriques pour les noix au miel

La composition minérale des noix est dominée par le zinc et le magnésium. Ils participent à la stimulation de l'érection et à l'amélioration de la santé masculine. Ces minéraux aident à prévenir les problèmes du système reproducteur et sont nécessaires dans l'alimentation du sexe fort. Le miel a une valeur clinique similaire. Sa composition est dominée par les glucides, qui servent de substrat énergétique pour maintenir la puissance. Les remèdes populaires à base de ces médicaments sont non seulement savoureux, mais aident également à maintenir la santé des hommes et à prévenir l'apparition précoce de l'impuissance.

Première recette.La recette de miel de noix la plus simple est super facile à faire à la maison. Vous devez prendre 3 tasses de noix pelées et un pot de miel. Il est conseillé d'utiliser de la fleur ou du sarrasin.

1. Les noix décortiquées doivent être broyées avec des outils adaptés (robot culinaire, mixeur, mortier).
2. Ajouter un verre de miel aux arachides et bien mélanger, il est conseillé d'utiliser un mixeur pour obtenir une masse homogène.

Le remède populaire qui en résulte doit être pris 2 cuillères à soupe deux fois par jour, matin et soir. Pour diversifier le goût, vous pouvez ajouter divers fruits secs et autres noix. Les amandes ou les noix de cajou fonctionnent bien.

Deuxième recetteCe sera un peu plus difficile, mais cela vous permettra de faire face plus efficacement aux manifestations de la dysfonction érectile.

Pour vous préparer, vous devez prendre:

• pollen d'abeille, 300 grammes;
• noix pelées, 300 grammes;
• un demi-litre de miel frais;
• Propolis, 50 grammes.

La propolis fraîche peut être difficile à trouver dans les petites villes, elle peut donc être remplacée par un extrait vendu en pharmacie.

1. La propolis fraîche doit être râpée sur une râpe fine. Ajouter l'extrait directement du flacon.
2. Dans un récipient approprié, vous devez mélanger le pollen d'abeille, les noix pelées et la propolis.
3. À l'aide d'un mélangeur ou d'un robot culinaire, broyez le tout en une poussière homogène.
4. Pour un meilleur effet, vous pouvez ajouter progressivement de l'eau tiède afin que le mélange ressemble à la consistance de la crème sure.
5. Versez un demi-litre de miel dans le mélange résultant de noix, de pollen et de propolis. Bien mélanger le tout avec des robots culinaires.

Le médicament résultant doit être pris 2 cuillères à soupe matin et soir pendant plusieurs semaines.

Fruits de mer pour augmenter la puissance

La composition minérale des fruits de mer est remplie d'éléments nécessaires à un homme. Ils contiennent : potassium, magnésium, zinc, sélénium, iode, phosphore. La valeur nutritionnelle du produit est élevée en raison de la grande quantité de protéines et du faible pourcentage de graisses et de glucides. La protéine, en tant que principal élément constitutif de l'organisme, est directement impliquée dans le processus de spermatogenèse et de synthèse de la testostérone.

Le plus bénéfique pour la santé des hommes :Crevettes, calamars, crabe, moules, huîtres, caviar rouge et noir.

Il est important de se rappeler que les fruits de mer sont plus bénéfiques lorsqu'ils sont frais. Les technologies de congélation instantanée utilisées pour le transport vers des zones éloignées de la mer, bien qu'elles permettent d'économiser sur certains des composants utiles, sont toujours qualitativement inférieures aux produits fraîchement pêchés. Si possible, il est préférable d'acheter des fruits de mer qui n'ont pas été congelés ou réfrigérés.

Il est difficile de donner des recettes spécifiques car les fruits de mer eux-mêmes ont un impact énorme sur la santé reproductive.

calmars fraisassez pour cuire 2-3 minutes. Les crevettes peuvent être frites ou grillées. Les moules peuvent être rapidement cuites ou bouillies.

Il est fortement recommandé aux hommes de manger au moins 3-4 fois par semainePoisson de mer,qui se caractérise par une faible teneur en matières grasses et une teneur élevée en protéines.

céleri, persil, oignon, ail

L'alimentation d'un homme en bonne santé ne peut se passer de manger des légumes frais. Le persil, par exemple, contient la substance apigénine, qui, entre autres, supprime la synthèse de l'œstrogène, l'hormone sexuelle féminine. Le persil, l'oignon et l'ail contiennent des analogues végétaux naturels des hormones sexuelles mâles.

Le céleri contient une grande quantité d'androstérone - l'hormone sexuelle masculine.

Pour maximiser les propriétés bénéfiques des légumes, il est recommandé de les consommer frais, sans traitement thermique. Pour maintenir la santé des hommes, vous pouvez utiliser une recette simple et savoureuse - une salade d'herbes fraîches.

Pour cuisinerVous aurez besoin de 4 branches de céleri, un bouquet de persil, un bouquet d'aneth, un avocat frais, deux concombres,huile d'olive et épices.

• Hacher finement le persil et l'aneth.
• Couper le céleri et le concombre en morceaux de taille égale.
• Pelez et coupez l'avocat en dés.
• La salade doit être assaisonnée avec 1-2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
• Ajouter des épices au goût.

Une telle recette aidera non seulement à maintenir la santé des hommes, mais également à se recharger en vitamines et en macronutriments essentiels.

Graines de citrouille - comme moyen de puissance

Les acides gras contenus dans les graines de citrouille stimulent la production de liquide séminal et augmentent le désir sexuel. L'arginine de graines de citrouille améliore la microcirculation sanguine dans les capillaires, améliorant et prolongeant les érections.

Il est préférable d'utiliser des graines de citrouille sans traitement thermique. La torréfaction entraîne la destruction de la structure chimique des substances organiques et la perte de toutes les propriétés utiles.

• Les graines doivent provenir d'une citrouille fraîche. La pulpe des légumes peut être utilisée pour préparer d'autres plats à base de citrouille.
• Placez les graines dans une passoire et rincez abondamment sous l'eau courante.
• Placez les graines lavées sur une plaque à pâtisserie ou un plat peu profond et séchez-les soigneusement dans un endroit sec.

Pour obtenir l'effet désiré, vous devez manger une cinquantaine de graines par jour.

Recettes folkloriques pour les teintures au gingembre

Le gingembre contient la substance gingérol, qui est impliquée dans la régulation de la microcirculation à travers les capillaires. En raison de son expansion, il améliore l'érection et prolonge les rapports sexuels. Des études ont montré l'efficacité du gingembre comme moyen de prévention de la prostatite.

Pour préparer la première teinture au gingembre, vous devez préparer:

• vodka, 0, 5 litre;
• racine de gingembre, 20 grammes;
• zeste de citron, 50 grammes;
• cannelle, 5 grammes;
• miel, 30 grammes.

processus de cuisson:

1. Râper le zeste de citron sur une râpe fine.
2. Couper la racine de gingembre en petits cubes.
3. Dans un récipient adapté, ajouter le gingembre haché, le zeste, la cannelle et le miel.
4. Tout cela doit être versé avec de la vodka et laissé dans un endroit sombre pendant 2 semaines.
5. Après avoir insisté, filtrez avec une étamine ou un filtre.

Prendre le matin pendant 2-3 semaines10-15 gouttes.

Les propriétés gustatives du gingembre se marient bien avec les agrumes.

Pour ceux qui préfèrent les goûts sucrés, vous pouvez offrirTeinture à la racine de gingembre et à l'orange.

Vous devez prendre à l'avance :

• orange, 3 pièces;
• clair de lune, 300 ml;
• miel, 30 grammes;
• Racine de gingembre, 20 grammes.

Cuisiner:

1. Le zeste d'une orange doit être râpé sur une râpe fine.
2. Si vous le souhaitez, le jus peut être extrait de la pulpe et ajouté à la teinture.
3. Hachez finement la racine de gingembre ou râpez-la sur une râpe moyenne.
4. Mélangez tout cela dans un récipient préparé et versez 300 ml de clair de lune et laissez reposer pendant 2 semaines.
5. Filtrez après la cuisson pour éliminer les débris.

Comme la première teinture, prendre le matin pendant 2-3 semaines10-15 gouttes.

Recettes folkloriques pour les teintures à la racine de ginseng

Le ginseng est utilisé depuis plusieurs millénaires dans les pays asiatiques pour traiter l'hypertension artérielle, stimuler l'activité cérébrale, et surtout prévenir les problèmes de santé sexuelle masculine. Cette plante contient un aphrodisiaque naturel qui stimule les parties du cerveau responsables du désir sexuel et de la puissance, améliorant ainsi la qualité et la régularité de la vie sexuelle.

Pour faire la teinture, vous aurez besoin de:

• 300 ml de clair de lune;
• miel, 50 grammes;
• Racine de ginseng, 50 grammes.

1. La racine de ginseng doit être râpée sur une râpe fine et versée dans un bocal d'un demi-litre.
2. Ajouter le miel et le clair de lune et laisser reposer 3-4 semaines.
3. Après la cuisson, filtrer avec de la gaze.

Utiliser 15 à 20 gouttes le soir et le matin pendant un mois. La teinture aidera à augmenter la libido globale.

Des teintures similaires sont disponibles dans les pharmacies. Si vous n'avez pas accès à des racines entières de ginseng, vous pouvez les utiliser.

Deuxième recettepour les amateurs de goûts insolites. Besoin de préparer:

• 0, 5 vodka;
• piment, 2 morceaux;
• Sucre;
• Céleri;
• racine de ginseng.

1. Broyer les racines de ginseng et de céleri sur une râpe fine, verser dans un récipient et ajouter trois cuillères à soupe de sucre, puis bien mélanger.
2. Faites quelques incisions sur les grains de poivre, mais ne les coupez pas complètement. Cela permet au jus de s'imprégner de la teinture sans en gâcher le goût. Poivrer dans le récipient avec le ginseng et le céleri.
3. Versez tout cela avec de la vodka et laissez reposer 2-3 semaines.

L'effet du ginseng est renforcé par le céleri. L'épice obtenue à partir du poivre stimule la circulation sanguine, améliore la puissance et augmente la libido. Prendre 5 à 10 gouttes le soir pendant 3 à 4 semaines jusqu'à ce que l'effet désiré se produise.

Exercices de Kegel

Les exercices de Kegel peuvent améliorer la circulation sanguine dans la région pelvienne, ce qui aide à prévenir la prostatite, l'adénome prostatique et l'impuissance.

Les exercices peuvent être effectués au repos ou en urinant.

Allongez-vous confortablement sur une surface dure et essayez de contracter le muscle pubococcygien. Au début, environ 5 secondes de tension suffisent, après quoi vous pouvez vous détendre et vous reposer pendant 5 secondes. Ensuite, l'exercice est répété. Pour obtenir l'effet, 10 répétitions 3 fois par jour suffisent.

Pour entraîner la miction de Kegel, vous devez essayer d'arrêter l'écoulement d'urine. Pour ce faire, vous devez essayer de le "tirer" plutôt que de le "pousser" hors de l'urètre. Répétez cette opération chaque fois que vous urinez. Cela peut être difficile au début, ou cela peut ne pas fonctionner du tout. Avec un entraînement quotidien, il est possible d'obtenir une rétention urinaire allant jusqu'à 10-15 secondes, ce qui indique un bon état du muscle pubococcygeus. Ce muscle est également impliqué dans la formation d'une érection.

Squats, exercice

Les squats et les exercices physiques sur les muscles pelviens et fessiers peuvent améliorer le flux sanguin local, ce qui favorise une érection. De plus, l'exercice régulier contribue à l'augmentation de la libération de testostérone, qui stimule le désir et la fonction sexuelle.

Les squats avec poids conviennent à ceux qui ont déjà fait des exercices réguliers sans charges supplémentaires.

Est-il possible d'augmenter la puissance en 3 jours?

Des préparations alternatives peuvent prévenir le développement de la dysfonction érectile masculine et améliorer la vie sexuelle. Cependant, ils ne sont pas en mesure de traiter les maux apparus et de rétablir la santé sexuelle en peu de temps. Dans ce cas, il est nécessaire de consulter un spécialiste et de prescrire des médicaments - des représentants du groupe pharmacologique des régulateurs de puissance.